5月2日 雨上がりの朝、都立小宮公園に行ってきました。森の中は若葉が生い茂り、野鳥がさえずり、木の香りがして心が落ち着きます。 丁度ヤマツツジがきれいに咲いており、緑の中にオレンジ色が映えていました。
朝露にぬれて
見頃のヤマツツジ
朝の光
空に向かって
新緑に癒されて
森の中に身を置くと、心が癒されます。先日も会計の仕事で行き詰った家内が落ち込んでいるときに、小宮公園に連れて行きました。すると悶々としていた気持ちが楽になったようです。人間は太陽や森の緑を見ると脳のセロトニンやアドレナリン物質が出て、心を明るくする効果があるそうです。私もサラリーマン時代にストレスを感じた時には、よく森の中に身を置き写真を撮っていました。
